Proteinpulver im Selbstversuch - Ich konnte einfach nicht…

Proteinpulver ist ein guter Weg, um Protein zu erhalten, aber Sie müssen ein qualitativ hochwertiges wählen. Die Qualität des Proteinpulvers ist wichtig. Aus diesem Grund müssen Sie sicher sein, dass das Proteinpulver von hoher Qualität ist, und Sie möchten auch wissen, wie hoch Ihre empfohlene tägliche Einnahme ist.

Wenn Sie Proteinpulver kaufen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie das reinste und natürlichste verfügbare Proteinpulver kaufen. Es ist wichtig, ein Proteinpulver auszuwählen, das nicht mit schädlichen Substanzen kontaminiert ist. Sobald Sie die richtige Marke für Proteinpulver ausgewählt haben, sollten Sie sicherstellen, dass das Pulver gut gemischt ist. Dies ist nicht unbedingt die gleiche Art und Weise, wie Sie Ihre anderen Zutaten mischen. Beim Mischen des Proteinpulvers geht es nicht nur um die Menge, die Sie in die Flasche geben. Sie sollten auch nach Kristallen suchen, bei denen es sich um kleine Proteinstücke handelt, die auftreten können, wenn das Produkt falsch gehandhabt oder in den falschen Behälter gegeben wurde. Es gibt eine Möglichkeit herauszufinden, wie Sie Ihr Proteinpulver richtig mischen können, ohne es mit Ihren anderen Zutaten zu mischen. Hier wird es etwas verwirrend. Ich werde Ihnen hier weiterhelfen: Um Ihr eigenes Proteinpulver herzustellen, beginnen Sie mit den Grundzutaten, die Sie für Ihr Rezept benötigen: Maltodextrin (aus Ihrem Lebensmittelgeschäft oder Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft). Dies ist ein Proteinpulver, das eine Kombination aus Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Fett ist.

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